- Блюда из овощей -

Красная фасоль с авокадо



Ингредиенты:

2 чашки красной сухой фасоли, вымоченной с предыдущей ночи
3 средних помидора
1 средняя луковица, порезанная кольцами
1 раздавленная долька чеснока
1 ст.ложка мелко порезанной кинзы,
1 ч.л. молотой зиры (кумина)
5 чашки воды
соль и перец по вкусу
1 авокадо

Приготовление:

Слить воду, в которой замачивалась фасоль.
Поместить фасоль в скороварку, залить свежей водой и варить до готовности.
На растительном масле обжарить лук, чеснок.
Добавить порезанные помидоры, потушить 7-10 минут.
Выложить овощи в фасоль, приправить специями, посолить.
Варить еще 7-10 минут.
Авокадо очистить и порезать лодочками.
Подавать фасоль с авокадо.

Приятного аппетита!
Просмотров: 99 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 01.03.2016, 21:48
Рекомендуем еще посмотреть:
Суп-пюре из яблок с тыквойСуп-пюре из яблок с тыквой

Помидоры по-корейскиПомидоры по-корейски

Горячий шоколадГорячий шоколад

Печенье "тающие моменты"Печенье "тающие моменты"

Диета очень проста и эффективнаДиета очень проста и эффективна

Китайские лепешки с мясомКитайские лепешки с мясом

Диетические куриные грудки с брокколиДиетические куриные грудки с брокколи

Фаршированный лососьФаршированный лосось

Блинный пирог с творожной начинкойБлинный пирог с творожной начинкой

Запеканка «Капустное ассорти»Запеканка «Капустное ассорти»

Похожие:

Не знаете, как приготовить Красная фасоль с авокадо?. Тогда смело заглядывайте в каталог нашего сайта, где можно отыскать множество простых и вкусных рецептов, каждый из которых сопровождается подробной пошаговой инструкцией и фотографией.

Другими словами, Вы узнаете не только какие нужны ингредиенты, но и как это блюдо должно выглядеть на завершающем этапе! Просто, изыскано, вкусно и талантливо – это особенность каждого блюда, размещенного у нас на сайте.

Shratva.ru – Ваш «секрет» приготовления очень вкусных различных шедевров кулинарии на каждый день!

Всего комментариев: 0

В связи с многочисленным спамом в комментариях, администрация сайта Shratva.ru, была вынуждена закрыть их от гостей. Если Вы действительно хотите оставить комментарий, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под своим именем пользователя, если Вы уже зарегистрированы.

Процедура регистрации довольно проста, и у Вас будет гораздо больше привилегий (реклама наших спонсоров для Вас будет невидна). Что-бы зарегистрироваться, нужно в левом верхнем углу нашего сайта нажать кнопочку "Регистрация" также возле нее есть и кнопочка "Вход". Всего Вам доброго и спасибо за внимание.