Цельнозерновые хлебцы с кунжутом и чесноком

Хрустящие диетические хлебцы легко приготовить самостоятельно. Это отличный вариант перекуса для тех, кто любит натуральную и полезную пищу.

Ингредиенты:

Цельнозерновая мука - 1,5 стакана

Семена кунжута -1/2 стакана

Соль - 1/2 ч. ложки

Сушёный чеснок - 1 ч. ложка

Оливковое масло - 4 ст. ложки

Вода - 4 ст. ложки.

Приготовление:

Смешайте все сухие ингредиенты. Влейте к ним жидкости и замесите тесто. Дайте ему отдохнуть 10-15 минут перед выпеканием.
Раскатайте пласт толщиной в 3 миллиметра и произвольно нарежьте.
При температуре 170 C выпекайте хлебцы 20 минут или до тех пор, пока они полностью не высушатся и не станут румяными сверху.

Приятного аппетита!