Холодный крем-суп из авокадо с кукурузой


Холодный крем-суп из авокадо с кукурузой

Ингpeдиeнты:

Авокадо 2 шт.
Помидоры 1 шт.
Огурцы 1 шт.
Цукини 1 шт.
Кинза 5 г
Зеленый лук 80 г
Кукуруза консервированная 1/2 стак.
Йогурт натуральный 50 мл.

Пpигoтoвлeниe:

Огурец и томат очистить от кожицы, нарезать кусочками. Авокадо разрезать, достать косточку, ложкой вынуть мякоть.
Кинзу и лук вымыть и измельчить. Все подготовленные ингредиенты взбить с помощью блендера.
Продолжая взбивать, добавить воду, разбавляя массу так, чтобы она приобрела консистенцию легкого супа.
Очистить второе авокадо и цукини, нарезать кубиками, добавить в суп.
При подаче посыпать зернами кукурузы и добавить чайную ложку натурального йогурта. Украсить зеленью.

Пpиятнoгo aппeтитa!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (20.09.2023)
Просмотров: 170 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Холодный крем-суп из авокадо с кукурузой в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Холодный крем-суп из авокадо с кукурузой ». Вы так-же « Холодный крем-суп из авокадо с кукурузой » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.