Овсяные батончики с бананом и сухофруктами

Овсянку, орехи и семечки советую предварительно подсушить на сухой сковороде, непрерывно помешивая, а затем остудить.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 140 г
Кокосовая стружка - 15 г
Банан - 1 шт.
Курага - 60 г
Чернослив - 60 г
Изюм - 40 г
Орехи - 50 г
Тыквенные семечки - 15 г
Сироп агавы - 1 ст. л.

Приготовление:

Сухофрукты, семена и орехи измельчаем блендером. Полученную массу перекладываем в тарелку.
В чашу измельчителя выкладываем банан, пробиваем в пюре. Соединяем все ингредиенты между собой, хорошо вымешиваем руками.
Массу перекладываем в форму, застеленную пергаментом, утрамбовываем ложкой.
Форму с мюслями убираем в холодильник на 1 час или в морозилку на 25 минут. Затем достаем, режем на батончики.

Пpиятнoгo aппeтитa!