Батончики с клубничным джемом


Батончики с клубничным джемом

Ингpeдиeнты:

Замороженная клубника 350 г
Кленовый сироп или мёд 60 мл + 2 ст. л.
Банан 2 шт.
Овсяные хлопья 160 г
Семена чиа 2 ст. л.
Разрыхлитель 1 ч. л.

Пpигoтoвлeниe:

Чтобы приготовить такие энергетические батончики, сперва приготовьте клубничный джем. Для этого смешайте клубнику и 2 ст. л. кленового сиропа или мёда в небольшом сотейнике. Доведите до кипения, периодически помешивая смесь.
Добавьте семена чиа и готовьте ещё 5 минут. Уберите джем с огня и дайте остыть и настояться.
Пока джем остывает, разогрейте духовку до 190 градусов и приготовьте форму для запекания 20х20 см. Предварительно застелите её пергаментом.
Измельчите половину овсяных хлопьев в блендере до состояния муки.
Выложите овсяную муку в миску и добавьте оставшиеся хлопья и разрыхлитель. Добавьте 60 мл кленового сиропа или мёда. Разомните бананы вилкой, добавьте в тесто и всё тщательно перемешайте.
Выложите 2/3 теста в форму, прижимая всё лопаткой. Полейте сверху клубничным джемом и снова разровняйте лопаткой или ножом, не доходя до краёв, чтобы джем не подгорел. Сверху выложите оставшееся тесто ложкой с большими промежутками.
Запекайте около 30 минут до золотистого цвета. Достаньте из духовки и дайте полностью остыть перед тем, как нарезать на батончики.

Пpиятнoгo aппeтитa!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (14.02.2023)
Просмотров: 55 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Батончики с клубничным джемом в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Батончики с клубничным джемом ». Вы так-же « Батончики с клубничным джемом » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.