Жареная брокколи


Жареная брокколи рецепт

Рецепт приготовления Жареная брокколи :


Ингредиенты:

капуста брокколи (около 50 гр.)

одно яйцо

сухари для панировки

соль

растительное масло для жарки

Приготовление:

Брокколи помыть, перебрать, удалить лишние листочки и нарезать на соцветия. Отварить капусту в кипящей, подсоленной воде в течении 5 минут, почти до полной готовности.

Нагреть сковороду с растительным маслом на среднем огне. Каждое соцветие брокколи окунуть во взбитое подсоленное яйцо, затем в панировочные сухари.

Вывалянную в сухарях капусту брокколи выложить на сковороду для жарки. Обжарить соцветия с нескольких сторон.

Жареная брокколи готова, её можно подавать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!
Просмотров: 147 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 17.12.2015, 21:01

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Блинная запеканка с творогомБлинная запеканка с творогом

Шоколадные сердечки "Валентинки"Шоколадные сердечки "Валентинки"

Салат "Кальмары с кукурузой"Салат "Кальмары с кукурузой"

Телятина с лимонной морковьюТелятина с лимонной морковью

Котлета рубленная, запеченная под томатно-грибным соусомКотлета рубленная, запеченная под томатно-грибным соусом

Букетик из блинов с ореховой пастой NutellaБукетик из блинов с ореховой пастой Nutella

Закуска "Баклажаныч"Закуска "Баклажаныч"

Салат «Восточное Оливье» с курицей и баклажаномСалат «Восточное Оливье» с курицей и баклажаном

Конкильони с авокадоКонкильони с авокадо

Омлет со сметаной и овощамиОмлет со сметаной и овощами


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.