Брокколи с чили и мёдом


Брокколи с чили и мёдом

Ингредиенты:

брокколи — 500 Грамм
растительного масла — 4 Ст. ложки
мед — 2 Ст. ложки
соевого соуса — 1 Ст. ложка
острый красный перчик чили — 1 Штука
соль — 1 Штука (по вкусу)


Количество порций: 4

 

Приготовление:


Приготовить заправку. Чили вымыть и нарезать, удалив семена.

В небольшой миске смешать растительное масло, мед, соевый соус и измельченный перчик.

Брокколи вымыть, обсушить и разобрать на соцветия.

Положить в кастрюлю с кипящей водой и варить 4 мин.

Отбросить на дуршлаг и дать стечь всей воде.

Выложить брокколи в салатницу, влить заправку.

Можно посыпать брокколи и обжаренными кунжутными семечками.
 

 

                                     Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (25.08.2015)
Просмотров: 979 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Брокколи с чили и мёдом в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Брокколи с чили и мёдом ». Вы так-же « Брокколи с чили и мёдом » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.