Овсяные роллы с бананом


Овсяные роллы с бананом

Ингредиенты:

Сок лимонный 1 ст.л.
Мед 1 ст.л.
Бананы 1 шт.
Курага 100 г
Хлопья овсяные 40 г
Семечки подсолнечника 40 г.

Приготовление:

Овсянку и семечки слегка подсушить на сухой сковороде.
Сложить их и курагу в блендер, измельчить.
Выложить смесь в мисочку, добавить сок лимона и мед. Скатать из массы небольшой шарик, немного сплющить его раскатать в круг между двух листов пергамента.
Выложить на получившуюся лепешку банан и завернуть рулет. Как следует его утрамбовать, завернуть его в пищевую пленку.
Убрать в холодильник на 5 часов.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (21.02.2022)
Просмотров: 61 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Овсяные роллы с бананом в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Овсяные роллы с бананом ». Вы так-же « Овсяные роллы с бананом » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.