Салат с курицей, овощами и маслинами


Салат с курицей, овощами и маслинами

Ингредиенты:

- филе куриной грудки - 250 г
- средний крепкий огурец - 1 шт.
- помидоры черри - 6-8 шт.
- фиолетовый лук - 1 шт.
- маслины - 12-14 шт.
- сладкий перец - 1 шт.
- листья салата (здесь салат «Лоло Росса») - 0,5 пучка
- соевый соус - 2 ст.л.
- лимонный сок - 1 ч.л.
- оливковое масло - 2 ст.л.
- черный молотый перец, соль - по вкусу.

Приготовление:

Куриную грудку промыть, просушить, натереть солью и черным молотым перцем. Оставить на 15 минут. Затем завернуть в фольгу и запечь в духовке при температуре 200-210 градусов около 30 минут. Готовое филе остудить и нарезать небольшими кусочками.
Овощи и зелень тщательно вымыть, просушить.
Произвольно нарезать перец и огурцы. Лук нарезать тонкими полукольцами. Помидоры черри разрезать пополам. Салатные листья порвать руками.
Выложить на блюдо салатные листья, овощи, куриное филе и маслины.
Полить салатной заправкой. Посыпать салат свежемолотым черным перцем.
Для салатной заправки смешать соевый соус, оливковое масло и лимонный сок.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (09.04.2019)
Просмотров: 600 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Салат с курицей, овощами и маслинами в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Салат с курицей, овощами и маслинами ». Вы так-же « Салат с курицей, овощами и маслинами » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.