Салат с тунцом, фетой и шпинатом


Салат с тунцом, фетой и шпинатом

Простой салат, который удивит вас своим богатым вкусом. Прекрасное высокобелковое блюдо на ужин на скорую руку. Для красоты салатик можно украсить кунжутом или зернами граната.

Ингpeдиeнты:

Тунец - 180 г
Шпинат - 70 г
Фета - 90 г
Масло оливковое - 1 ст. л.
Бальзамический уксус - 1 ч. л.
Соль, перец.

Приготовление:

Для заправки смешиваем оливковое масло, бальзамический или винный уксус, щепотку соли и смесь молотых перцев.
Листья шпината перебираем, моем, обсушиваем.
Фету нарезаем кубиком.
С тунца сливаем жидкость, разминаем вилкой. Аккуратно все перемешиваем между собой.

Пpиятнoгo aппeтитa!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (18.02.2023)
Просмотров: 183 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Салат с тунцом, фетой и шпинатом в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Салат с тунцом, фетой и шпинатом ». Вы так-же « Салат с тунцом, фетой и шпинатом » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.