Куриные тефтели с овощами в сметане детям

Ингредиенты
-Грудка куриная 250 гр.
-Рис отварной 3 ст. л.
-Соль
-Вода 1 ст.
-Картофель 1-2 шт.
-Помидор 1 шт.
-Капуста цветная 60 гр.
-Сметана 2 ст. л.
-Укроп.

Приготовление

Куриную грудку измельчаем в блендере.

Добавляем рис, солим. Перемешиваем.

Формируем тефтели.

Выкладываем тефтели в чашу мультиварки. Заливаем воду, чтобы та покрыла тефтели примерно на четверть. Ставим программу «Тушение» и готовим 5 минут , от момента закипания воды .

Добавляем порезанный картофель, помидор, цветную капусту . Солим.

Добавляем сметану. Ставим режим «Тушение» время приготовления 20 минут.

Посыпаем зеленью и подаем к столу.