Shratva.ru - Разное

Лимонная вода для похудения

Ингредиенты:

Питьевая вода — 1 л
Апельсин — 1 шт
Лимон — 2 шт
Листья мяты — 10 шт
Лед — по вкусу (при необходимости)

Приготовление:

Листья мяту кладем в кувшин, где будем готовить напиток. Лимон нарезаем пластиночками (со шкуркой!). Тоже самое делаем и с апельсином.
Кольцами нарезаем апельсин. Мяту кстати нарезаем.
Апельсин, лимон и мяту слегка подавим ложечкой (слегка!!) и засыпаем льдом (если это необходимо).
Заливаем холодной водой и даем настояться напитку в течение 10 минут. Затем перемешаем его и дадим постоять еще 5 минут. Наш напиток готов!

Смотрите также: Суп для похудения

Просмотров: 1155 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 11.04.2014, 14:36, | Категория: Разное,
Рекомендуем еще посмотреть рецепты с shratva.ru
Похожие рецепты с shratva.ru
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.