Салат с тунцом и кукурузой


Салат с тунцом и кукурузой

Рецепт приготовления Салат с тунцом и кукурузой :


В списке быстрых рецептов этот салат стоит на первом месте, он очень легко готовится, не содержит лишних калорий, и с ним вы всегда будете в форме. Это настоящая "выручалочка", если к вам неожиданно нагрянули гости. Такой салат идеальный вариант для легкого обеда в будний день, им можно перекусить или съесть на ужин.

Ингредиенты:

Консервированный тунец - 400 г.
Красный лук - 1/2 шт.
Кукурузные зерна - 350 г.
Петрушка свежая - по вкусу .
Соль, перец ч/м - по вкусу .

Приготовление:

Консервированный тунец слейте и разомните вилкой.
Лук нарежьте кубиками.
Мелко нарубите петрушку.
Смешайте тунец, лук, петрушку, кукурузу и лимонный сок.
Приправьте перцем, по вкусу.

Приятного аппетита!
Просмотров: 85 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 09.12.2016, 14:05

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Оладьи из цветной капусты с карамелизованным лукомОладьи из цветной капусты с карамелизованным луком

Мясные тефтели с сыромМясные тефтели с сыром

Куриное филе по-французски в духовкеКуриное филе по-французски в духовке

Морковно-шоколадный торт с кремомМорковно-шоколадный торт с кремом

Салат "Морская стихия"Салат "Морская стихия"

Десерт "Виноградный"Десерт "Виноградный"

Торт из шпинатных блинчиков с мясом и грибным соусомТорт из шпинатных блинчиков с мясом и грибным соусом

салат "Императрица"салат "Императрица"

Букетик из блинов с ореховой пастой NutellaБукетик из блинов с ореховой пастой Nutella

Утка фаршированная блинами и сухофруктамиУтка фаршированная блинами и сухофруктами


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.