Shratva.ru - Разное

4 сыра для твоей фигуры

Фета. Этот популярный греческий сыр содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение и предотвращают гастроэнтерологические заболевания. Фету можно добавлять в салаты и закуски.

Моцарелла. В 100 г моцареллы - 250-300 ккал. Именно этот сыр используют для приготовления пиццы, салатов и легких закусок. А еще из него можно приготовить итальянское блюдо "Капрезе": поочередно выложи на тарелку ломтики моцареллы, помидоров и листики базилика, сверху полей оливковым маслом.

Камамбер. В маслянистом камамбере есть множество незаменимых аминокислот и витаминов. А плесень, которой покрыт этот сыр, содержит бактерии, улучшающие работу кишечника. Камамбер используют для приготовления легких закусок и соусов.

Рикотта. Содержит минимальное количество жиров и легко усваивается организмом. По сравнению с обычным творогом, в рикотте на 50% меньше калорий. Из этого мягкого сыра можно готовить вкусные низкокалорийные десерты. Его часто используют в качестве начинки для пирогов.

Просмотров: 471 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 25.04.2014, 17:37, | Категория: Разное,
Рекомендуем еще посмотреть рецепты с shratva.ru
Карамелизированные апельсины(Постный рецепт).Куриные рулетики
Китайские лепешки с мясомПицца "Минутка"
Континентальный завтрак в микроволновкеРецепты самого вкусного теста
Курица в оригинальном маринадеСельдь домашнего посола
Картофельная запеканка с копчёным окорокомДомашний твердый сыр
Крабовый салат с капустойКак замариновать мясо для шашлыка? 8 способов
Куриный суп с яблокамиШоколад «Домашний»
Салат "Пушинка"Салат «Королевская шуба»
Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минутГреческое медовое печенье "Зимний сон"
Творожная запеканкаКурица, тушенная с помидорами
Похожие рецепты с shratva.ru
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.