- Постные блюда -

Постное диетическое ассорти



Ингредиенты:

400 грамм макарон
400 грамм капусты цветной
1 головка лука репчатого
30-40 грамм пасты томатной
растительное масло
1 столовых ложки муки пшеничной
по вкусу специи

Приготовление:

Разложить капусту цветную в кастрюлю, наполнить водой, подсолить, проварить до готовности, переложить в ковш, в кастрюле в этой же воде отварить макароны до готовности .

Капусту прожарить на вегетарианском масле до подрумянивания.

очистить лук, пассировать на масле, прибавив пасту томатную , добавить муку, пассировать еще 3 минут, влить чуток отвара от макарон, прибавить специи, варить.

Подавать Постное диетическое ассорти так: разложить макароны на блюдо, рядышком разложить капусту, полить все томато-луковым соусом, подавать блюдо горячим.

Приятного аппетита!
Просмотров: 106 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 08.04.2016, 21:23
Рекомендуем еще посмотреть:
Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры.Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры.

Салат "Пушинка"Салат "Пушинка"

Шампиньоны маринованныеШампиньоны маринованные

Картофельные котлеты с грибной подливкойКартофельные котлеты с грибной подливкой

Манная запеканка на кефиреМанная запеканка на кефире

Семь вариантов низкокалорийных обедовСемь вариантов низкокалорийных обедов

Блинчики с творогомБлинчики с творогом

Салат «Здоровье» с грибамиСалат «Здоровье» с грибами

Куриные котлеты с сыромКуриные котлеты с сыром

Вяленое мясоВяленое мясо

Похожие рецепты:

Не знаете, как приготовить Постное диетическое ассорти?. Тогда смело заглядывайте в каталог нашего сайта, где можно отыскать множество простых и вкусных рецептов, каждый из которых сопровождается подробной пошаговой инструкцией и фотографией.

Другими словами, Вы узнаете не только какие нужны ингредиенты, но и как это блюдо должно выглядеть на завершающем этапе! Просто, изыскано, вкусно и талантливо – это особенность каждого из рецептов, размещенных у нас на сайте.

Shratva.ru – Ваш «секрет» приготовления очень вкусных различных шедевров кулинарии на каждый день!

Всего комментариев: 0

В связи с многочисленным спамом в комментариях, администрация сайта Shratva.ru, была вынуждена закрыть их от гостей. Если Вы действительно хотите оставить комментарий, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под своим именем пользователя, если Вы уже зарегистрированы.

Процедура регистрации довольно проста, и у Вас будет гораздо больше привилегий (реклама наших спонсоров для Вас будет невидна). Что-бы зарегистрироваться, нужно в левом верхнем углу нашего сайта нажать кнопочку "Регистрация" также возле нее есть и кнопочка "Вход". Всего Вам доброго и спасибо за внимание.