Постное диетическое ассорти


Постное диетическое ассорти рецепт

Рецепт приготовления Постное диетическое ассорти :


Ингредиенты:

400 грамм макарон
400 грамм капусты цветной
1 головка лука репчатого
30-40 грамм пасты томатной
растительное масло
1 столовых ложки муки пшеничной
по вкусу специи

Приготовление:

Разложить капусту цветную в кастрюлю, наполнить водой, подсолить, проварить до готовности, переложить в ковш, в кастрюле в этой же воде отварить макароны до готовности .

Капусту прожарить на вегетарианском масле до подрумянивания.

очистить лук, пассировать на масле, прибавив пасту томатную , добавить муку, пассировать еще 3 минут, влить чуток отвара от макарон, прибавить специи, варить.

Подавать Постное диетическое ассорти так: разложить макароны на блюдо, рядышком разложить капусту, полить все томато-луковым соусом, подавать блюдо горячим.

Приятного аппетита!
Просмотров: 136 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 08.04.2016, 21:23

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Бутерброд с яйцомБутерброд с яйцом

Блины с мясом и рисомБлины с мясом и рисом

Плов с черносливом в мультиваркеПлов с черносливом в мультиварке

Гусь, запеченный на квашеной капустеГусь, запеченный на квашеной капусте

Курица с блинами по-царскиКурица с блинами по-царски

Конфеты  "Сникерс"Конфеты "Сникерс"

Пшенная каша с курагой и грецкими орехами в мультиваркеПшенная каша с курагой и грецкими орехами в мультиварке

Десерт из киви с йогуртомДесерт из киви с йогуртом

Салат "Лагуна"Салат "Лагуна"

Салат "Ташкентские напевы"Салат "Ташкентские напевы"


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.